PROGRAMMAZIONE NEURO LINGUISTICA

    Nell’intenzione dei suoi ideatori, “la Programmazione Neurolinguistica (PNL) è un modello di quel particolare mondo di magia e illusione costituito dal comportamento e dalla comunicazione umani; è lo studio delle componenti della percezione e del comportamento che rendono possibile la nostra esperienza. L’espressione programmazione neurolinguistica vuole indicare il procedimento fondamentale usato da tutti gli esseri umani per codificare, trasferire, guidare e modificare il comportamento” (Dilts, Grinder, R. e L. Bandler, DeLozier – “Programmazione Neurolinguistica”).

    La Programmazione Neurolinguistica fornisce tecniche di miglioramento personale, per sviluppare le proprie potenzialità, per sviluppare un tipo di comunicazione estremamente efficace in tutti i suoi aspetti: comunicazione con se stessi e comunicazione interpersonale.

    La nostra mente può essere paragonata a un supporto informatico, che alla nostra nascita è completamente vuoto, bianco e pulito come un foglio di carta. Sul supporto vengono scritte giorno dopo giorno le informazioni (gli esiti delle nostre esperienze), normalmente ad opera del comportamento dei nostri genitori, o delle persone a noi vicine. Da bambini siamo continuamente in fase “input” e lasciamo entrare ogni tipo di dati. Tutti questi dati vengono memorizzati nel nostro “programma mentale” entro i primi tre anni di vita, ma la sua evoluzione e il suo aggiornamento continuano fino a circa 12 anni. Il programma mentale racchiude i nostri valori e le nostre credenze: tutte quelle convinzioni profonde che condizionano (spesso limitandole) tutte le nostre esperienze e la nostra percezione della realtà esteriore.

    Il nostro programma mentale risiede nella nostra mente inconscia; noi non possiamo per questo razionalmente controllare lo svolgimento di questo “software”; quello che però possiamo fare è imparare ad entrare in contatto con lei !
Ognuno di noi sperimenta quotidianamente questa divergenza di obbiettivi, tra le spinte istintive, che appartengono alla mente inconscia, e la programmazione razionale che ci fissiamo con la nostra mente logica. Ancora una volta questo è un meccanismo al di fuori della nostra consapevolezza immediata: la prima conseguenza è che spesso ci sentiamo inadeguati, siamo a disagio senza capirne la ragione. Cerchiamo razionalmente una ragione per ogni nostro comportamento e pretendiamo di controllare con la razionalità ogni aspetto della nostra vita. Questo è un aspetto della nostra cultura occidentale che risulta a volte limitante, se non frustrante, se intendiamo realmente stabilire una profonda ed efficace comunicazione con noi stessi, in quanto la nostra parte inconscia, che sfugge ad ogni controllo razionale, arriva a regolare la maggior parte della nostra vita (oltre il 90%), contro una piccola percentuale di controllo (10%) affidato alla nostra parte razionale. Nella misura in cui siamo in grado di far interagire queste due componenti per permetterci di raggiungere i nostri obbiettivi nel modo più efficace possiamo dire di avere un buon rapporto e una comunicazione efficace con noi stessi.

    La Programmazione Neuro Linguistica ha messo a punto delle tecniche che ci permettono di scoprire se l’obbiettivo che ci siamo razionalmente prefissi coincide con i bisogni della nostra parte più profonda. Ci permette di sapere se vi sono barriere che possono impedirci il raggiungimento dei nostri scopi. Inoltre la PNL ha sviluppato dei sistemi veloci ed efficaci che ci permettono di entrare in contatto diretto con l’essenza di noi stessi e di modificarne i limiti interiori.